جمعه 1 آبان 1405
11.5 C
London

سبک زندگی

۶ نشانه افسردگی مرتبط با ساعت زیستی بدن که نباید نادیده بگیرید

پژوهشگران دانشگاه سیدنی الگویی از افسردگی را شناسایی کرده‌اند که ممکن است با به‌هم‌ریختن ساعت داخلی بدن و چرخه خواب و بیداری ارتباط داشته...

چرا شب‌ها هوس تنقلات می‌کنیم و چطور آن را کنترل کنیم؟

میل شدید به خوردن تنقلات در ساعات پایانی شب همیشه به معنای ضعف اراده یا گرسنگی واقعی نیست. به گفته یک متخصص تغذیه، نوع...
spot_imgspot_img

سکسکه نوزاد چرا اتفاق می‌افتد؟ دلایل، راه‌های کاهش و زمان مراجعه به پزشک

سکسکه در نوزادان یکی از اتفاق‌هایی است که ممکن است والدین را، به‌خصوص در ماه‌های اول تولد، نگران کند....

۶ دلیل علمی برای ترک نوشابه؛ در بدن شما پس از نوشیدن یک قوطی نوشابه چه می‌گذرد؟  

کارشناسان سلامت مصرف نوشابه را یکی از مضرترین عادت‌های غذایی می‌دانند؛ از افزایش قند خون و چاقی تا پوسیدگی...

چگونه برنج اصل ایرانی را از نمونه‌های خارجی و تقلبی تشخیص دهیم؟

با استفاده از روش‌های ساده مانند بررسی ظاهر، عطر، چربی و آزمون‌های خانگی، می‌توانید برنج مرغوب را از برنج‌های...

باور غلط درباره میل جنسی در سالمندی؛ افراد بالای ۶۵ سال همچنان روابط فعالی دارند

پژوهش جدید دانشگاه اسلو نشان می‌دهد که بسیاری از سالمندان ۶۵ تا ۸۵ ساله زندگی جنسی فعال و متنوعی...

سندرم دکرون چیست؟ از علائم و علل تا روش‌های تشخیص و درمان

التهاب تاندون‌های شست در ناحیه مچ دست که با درد، تورم و کاهش توانایی در گرفتن اشیا همراه است؛...

رازهای پخت یک خورش قیمه مجلسی و خوش‌طعم چیست؟

با رعایت چند نکته کلیدی از خیساندن لپه تا انتخاب گوشت و استفاده از چاشنی‌های خاص، خورش قیمه‌ای غلیظ،...